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22种最适合卧室和睡眠的室内植物

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在你家里所有种植植物的地方中,卧室是一个有益但有时被忽视的空间。实际上,有很多室内植物可以在普通的卧室环境中茁壮成长,而且看起来也不错。此外,它们中的许多也有助于促进睡眠。

这是最好的室内植物卧室并根据它们如何净化空气,促进氧气,降低应力水平或降低心率和血压等因素。

架子上的卧室植物

最佳室内植物卧室使用

用于卧室的大植物也能净化空气。这张单子上的所有植物最好的室内植物治疗哮喘这是很好的选择,即使你没有哮喘。正如你所看到的,植物可以不仅仅是装饰元素。它们还能减少家里的二氧化碳和灰尘含量,有些还能促进更好更健康的睡眠。

查看我的卧室最好的室内植物:

1.和平莲(Spathiphyllum物种)

和平百合以其美丽和盛开的花朵而闻名。它们也很容易照料,这使得它们成为许多室内植物爱好者的热门选择。它们还有另一个好处:它们是很棒的空气净化器。它们可以帮助减少卧室里的微生物数量,从而减少过敏和哮喘症状,让你晚上睡得更好、更干净。

2.吊兰(吊兰comosum)

蜘蛛植物很有趣,充满个性,如果你在那个空间中只有纯绿色的绿色植物,他们的白色条纹就可以为您的卧室带来一点颜色。蜘蛛厂也众所周知,对于您的空气质量而言。它们是宽容较低的照明,它们与中等浇水做得很好。他们制作了一间伟大的卧室植物,他们也会成长为“幼崽”或“婴儿”,你可以切断以传播更多的蜘蛛厂。

3.玉米厂(龙血树属植物,桂花)

玉米是一种简单而优雅的植物,它给你的感觉是一棵树,但你的卧室里并没有真正的树(可能会变得太大)。斑驳的绿色和浅绿色叶子看起来很好看,而且这种植物本身很耐寒。玉米可以耐受阴凉处,但如果放在阳光下,有时会开花。记住,这不是真正的玉米植物对宠物或儿童有毒,所以不要让任何人吃它。

4.客厅棕榈(Chamaedorea线虫)

客厅里的棕榈树非常适合遮荫,它们给任何卧室空间带来温暖、热带的感觉。它们可以在少光或无光的环境下生长(过多的阳光会灼伤叶子),它们长得又漂亮又高大,长着茂密的热带叶子。它们喜欢潮湿,所以你也可以在浴室内或周围使用。

5.小提琴叶图(榕树竖琴似的)

这种高大独特的植物很容易辨认。所有的无花果都是很好的卧室植物选择,但高大的树状外观,大的叶子,和独特的外观使小提琴叶非常受欢迎。

请记住,这些植物可能有点挑剔。例如,当涉及到浇水和照明时,它们就不会像土拨鼠或喜树那样宽容。在美国的很多地方,无花果叶也是一种昂贵的室内植物,所以如果你是室内植物的新手,你可能不想买一个。

6.Pothos(Epipremnum aureum)

墓葬有几种不同的品种,它们在卧室里都做得很好。你可以选择一种以上的类型或选择一个你最喜欢的外观。对每个品种的照顾都是一样的,它们是一种耐寒的植物,对初学者来说很好。我建议在选择开始植物之前先选择肉质植物。它们还有净化卧室空气的额外好处。

7.蛇厂(Sanseveria trifasciata)

蛇草有时也被称为婆婆的舌头,它们是著名的空气净化器。单这一点就使它们成为卧室的好选择,但它们在所有照明条件下也很好,而且它们很容易护理。如果你把他们放在角落里,暂时忘记他们,他们会原谅你的。它们不会掉落叶子,也不需要任何特殊或复杂的修剪过程。总之,这是一种很棒的卧室植物。

8.喜林芋(各种品种)

Philodendrons有相当多种不同的品种。我的心脏叶菲罗的一个最爱之一,我现在在我的卧室里一直持续了大约两年。它们很容易照顾,在小灯的地方做得好,如果你想从健康的植物中成长,可以很容易地传播。它们对空气质量也有益,如果您选择,他们将在房间周围长大或藤蔓成长,这使得它们非常适合卧室,以及家中的任何其他房间。

9.芦荟精华素(芦荟Barbadensis Miller)

芦荟是一种受欢迎的常见植物,被许多人认识。即使是那些不养室内植物的人通常一眼就能认出来。它以治愈伤口和擦伤的能力而闻名,但它也有一些其他的好处。它可以净化你家里的空气,它在晚上释放氧气,而不是在白天,这意味着它是卧室里最好的植物。

10.常春藤(常春藤)

英语常春藤是一个美丽,易于照顾的,一个冒险的植物,是在大多数美国户外户外的侵入性物种,但在室内保存时可能有很多好处。也许你从未想过在室内带来这个地面盖厂,但它可能是卧室的绝佳选择。常春藤已被证明可以在几小时内大大减少空中模具。这对于过敏患者来说是完美的。它也是一个非常宽容的植物,可以用较少的光线茁壮成长,也使它成为卧室的好选择。

11.薰衣草(Lavandula)

奢华的薰衣草的气味已经众所周知,有助于促进平静的感觉并援助睡眠。在你的房间里有一个活薰衣草植物会给你同样的效果,但甚至更好,因为它是一个现场植物。你可以把它放在床上,让自己在睡觉前吸入它的香味。薰衣草已经显示在研究中,以帮助降低血压和心率。

12.茉莉花(素馨属)

另一种对卧室有益的开花植物是茉莉花。它是一种很有特色的植物,但这种花的香味也可以帮助提高你的睡眠质量。把它放在卧室里,甚至是床头柜或床头柜上都是一个很好的方法

13.非洲菊雏菊(非洲菊jamesonii)

接下来,我们有大丁草雏菊,在一天内带来一个漂亮的愉快的颜色。在晚上,它通过吸收二氧化碳并发出新鲜氧气,它在卧室里工作。他们经常推荐用于过敏和睡眠呼吸暂停的人。他们确实需要比其他睡眠促进植物更多的护理,所以你的研究首先。它们可能不是初学者的最佳选择,但如果您一直在留下室内工厂,您可以研究他们的护理要求并给予他们。

14.迷迭香(Rosmarinus Officianalis)

迷迭香不只是属于厨房。这种植物有一种强烈的香味,可以帮助减少焦虑和压力,这使它成为卧室的一个很好的选择。当你定期种植和保存迷迭香时,你也可以很容易地在需要的时候随时切下一片。双赢!

15.橡胶厂(榕树弹力)

橡胶厂有很多东西,这是一种榕树。它有一个有趣的外观,橡胶状的叶子,因此名称。它的垂直姿势在垂直的姿势中,就像蛇植物一样,可以在与其他室内植物的区域增加更多的视觉吸引力。他们喜欢中等到明亮的光线,所以如果你把它们放在一个窗户附近,最好是在卧室的窗户上,而不是在卧室的拐角处。他们也喜欢持续的水分。它们可能比列表上的其他植物更多的植物,所以可能不是最适合新手。

16.槟榔树(Chrysalidocarpus lutescens)

接下来,我们有另一只手掌,这只非常漂亮。这种棕榈树的羽毛可以长到7或7英尺高,如果把它放在卧室里,你就可以把热带雨林带向你。这是在你的卧室里创造一个放松、假期般的氛围的好方法。它需要足够的空间来长这么大,所以要确保它适合你。和大多数热带植物一样,槟榔树也需要明亮的光线和大量的水分,所以如果你选择槟榔树,要有相应的计划。

17.波士顿蕨(Nephrolepsis exaltata)

波士顿蕨类植物很漂亮,是我最喜欢的室内植物之一。然而,他们也是我杀死的最多的。我花了很多时间才把波士顿蕨类植物弄清楚,从我的植物小组中听到的人们的谈话来看,我不是唯一一个这样做的人。这不是启动植物的最佳选择。也就是说,它们很便宜,在大多数地区都很容易买到,而且它们是很好的卧室植物。但你要做好心理准备,因为它们需要每天浇水,它们会定期脱落,所以你会定期清理卧室里的衣物。

18.中国常绿(Aglaonema commutatum)

中国常青树是一种美丽的植物,有着独特的外观。它的叶子有光泽,淡绿色,中间有白色的斑点。它们可以在室内开花,看起来像和平莲,但这可能是一个问题,在室内的植物。所有的能量都会去花,而不是保持叶子生长,所以很多人选择修剪花,为了绿色。

这种植物容易生长,耐低光,在室内很好,所以它是卧室的一个很好的选择。它喜欢土壤始终保持轻微的湿润。我有过度浇水的问题,于是开始在底部浇水:现在它们茁壮成长。

19.花边树菲律伦(喜林芋bipinnatifidum)

这株philodendron非常适合卧室,和我们上面提到的其他philodendron一样,但与其他philodendron相比,它有一个非常独特的外观。这个看起来像一棵树。它的叶子很大,有精致的花边状边缘。它开始时是直立的,但随着它的成熟,它倾向于更分散。它可以在温和的光线下生长,你应该在最上面几英寸的土壤干了之后浇水。总的来说,打理起来并不难,在卧室里看起来也很不错。

20.花叶万年青属(各种杂种)

这是我最喜欢的植物之一。我第一次买的时候是在当地的五金店,当时是淡季,每件降价2美元。它们现在几乎有五英尺高了。在你把这个放在你的卧室之前,有一件事要知道,它们是有毒的,你应该让宠物远离。正因如此,它被称为“笨手杖”。它只需要温和,过滤过的阳光和潮湿(但不是潮湿)的土壤。

21.幸运的竹子(Dracaena Sanderiana)

幸运竹其实并不是竹子,而是龙的一种。它确实很像竹子,而且经常以竹子的形式出售。它是一种耐寒的植物,很难杀死。它喜欢温和的光线,但我的浴室里已经有一个两年没有窗户了,它仍然兴旺。然而,在我的卧室里,那些得到更多光线的植物生长得更快。这是一种非常容易维护的植物,看起来很好,在卧室或浴室很好。

22. ZZ植物(Zamioculcas)

我们今天要介绍的最后一种植物是叶色耀眼的ZZ。这是一种小而独特的植物,放在床头柜、桌子或梳妆台上看起来很棒。它在低光照和不规律的浇水情况下表现良好,所以如果你忘记它几天,它不会大惊小怪。你应该只在最上面几英寸的土壤都干了的时候浇水。

还有其他的植物卫生你也可以考虑给自己腾出卧室。这两个列表中的许多会交叉,因为它们是受欢迎的室内植物,它们带来的健康益处。在一天结束的时候,如果你喜欢这种植物,你想把它放在你的卧室里,并且能满足它需要的护理条件,那就去买吧。

最佳室内植物卧室和睡眠结论

既然你知道了这些最适合卧室和睡眠的室内植物,你就可以选择最适合你的了。除非你有一个大卧室,否则你的卧室可能没有空间容纳所有22种植物。然而,你可以把你最喜欢的放在你的卧室里,一些放在你家的其他卧室里,甚至把它们放在客房或卧室里(如果你有客房的话)。

当您选择一些这些植物时,您的客人会更好地留下来。旅行时,我总是在我有选择的时候选择带有植物的Airbnbs。它只是让空间感到如此明亮,更温暖,更清洁,舒适。您的列表中的最爱是什么?

最好的室内植物卧室

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